Micro-cycle Réathlétisation

Organisé sur un micro-cycle d’entraînement , l’événement est structuré autour d’une série de réunions pour définir l’objectifs et le déroulement de la préparation . La programmation présentent une sélection de séances et activités déjà utilisées au plus haut niveau fournissant les fondations solides et structurée a votre planification

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Aux différents stades de votre saison, on peut envisager une remise à niveau, une régénération ou une opération commando… pour répondre aux exigences de la compétition . Je me tiens à votre disposition pour partager mon expérience et la solide réputation de mes stages

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